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Hablar de equilibrio significa que dentro de tu vida hay una distribución equitativa de los recursos físicos, espirituales, emocionales y económicos y eso te permite ejercer la virtud. Automáticamente puedes darte cuenta de que hay un desequilibrio si en tu vida diaria hay un desgaste o inclinación a algunos de los aspectos de la existencia más que a otros, por ejemplo: priorizar el trabajo sobre el descanso, permanecer en un estado de melancolía, ira, estrés, preocuparse, etc.
La práctica regular y la incorporación de disciplinas psicofísicas, como las artes Toaístas, nos ayudan a equilibrar aspectos de la vida.
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