¿Eres de sangre pura?

Parece una pregunta que no tiene mucho sentido, pues seguramente si quieres vivir bien y saludable te gustaría tener una sangre limpia y pura ¿cierto?

Hace un tiempo tuve la oportunidad de estar en Filipinas y uno de los guíasque nos acompañaba en el tour de la Ciudad se ufanaba de un sector de la Ciudad de Cebú que le conoce como el Distrito 24 horas, éste es un espacio dedicado a las empresas de TI y Call Centers donde no tienen prácticamente hay actvidad ¡todo el día!. Quizás hayas escuchado este tipo de conceptos en otros lugares del mundo como Nueva York, Tokio, Shanghai o CDMX, que son Ciudades que "nunca duermen".

Esta costosa actitud lamentablemente se ha ido poniendo de moda a lo largo del mundo de tal manera que la fiesta, el trabajo y cualquier cantidad de activdades, hasta mini supers 24/7 han ido tomando fuerza y desplazando los horarios "yin" de un periodo normal y lo más curioso es que eso se equipara con modernidad. Si llegas a alguna de estas urbes que nunca duermen y quieres cenar a la media noche seguramente habrá un puesto de tacos o una cenaduría disponible.

Pues, ¡oh sorpresa!, si tuviste una abuelita o bisabuela de "antes" o tuviste la oportunidad de vivir en un espacio lejos de la ciudad, en donde la gente se iba a descansar a las 8 de la noche y después de las 8 no había nada abierto, no, no es un pueblito ni están un rezago social, es todo lo contrario, son personas con buenos hábitos y te recomiendo ampliamente que lo sigas o lo retomes y este es el porqué.

Tu cuerpo funciona con ciclos, micros y macros y cada órgano en el cuerpo, de acuerdo a la medicina tradicional china, tiene un horario de trabajo, bajo este modelo, el ideal para ti es estar descansando a las 9 o más tardar 10 de la noche, de manera que tu cena idealmente tendría que ser entre 6 y 7 de la tarde noche.

¿Qué pasa si ceno después de las 21 hrs?

Una parte de la sangre seguirá siendo ocupada en el proceso de la digestión, se acumulará en tu estómago y ayudará repartir los nutrientes y recoger desechos por lo que el proceso de sanitización de ese pequeño bloque de sangre no será eficiente dejando trazas de suciedad en ella.

Tu cuerpo es extraordinario y quizás puedes tolerar este mal hábito un buen tiempo pero poco a poco tu sangre irá acumulando desechos y tu cuerpo va a empezar a descomponerse, como un aceite recocido, la comida frita ahí te sabrá cada vez más a un mix de sabores y será más tóxico. Lo podrás notar con la aparición de manchitas en la cara, reacciones alérgicas a la comida, intolerancia a ciertos alimentos, insomnio, incapacidad de concentrarte, irritabilidad, hipersensibilidad, ronchitas en la piel, etc.

Si continuas desafiando a la naturaleza entonces empezarás a tener cuadros degenerativos complejos y serás propens@ a todo tipo de enfermedades y padecimientos, así mismo el flujo energético será menor dado lo tubio de la sangre. Aunque lo mejor de todo esto es que:

Anímate a iniciar un cambio positivo para tu bienestar y salud, permíteme servirte y ayudarte a lograr estos cambios paulatinos con miras a tener un cuerpo sano, una mente tranquila y sobre todo, una sangre limpia.